5 친구와 가족을 위해 시간과 노력을 투자하라.
6 현재를 즐기라. 문제가 발생하면 낙천적으로 생각하라.
문제를 과장하지 말고 좌절하지 않으면
행복의 바탕이 되는 중심을 찾을 수 있다.
7 인생의 즐거움을 만끽하라.
8 시간을 잘 관리하라. 상위목표를 세우라.
그리고 그 목표를 매일매일 실천할 수 있는
작은 목표들로 나누라.
작은 목표들을 하나씩 달성하다 보면
어느새 시간을 잘 관리하는 즐거움을 맛볼 수 있을 것이다.
9 스트레스와 역경을 헤쳐나갈 수 있는 나름의 방법을 준비하라.
10 음악을 들으라. 휴식과 자극을 동시에 느낄 수 있다.
11 활동적인 취미를 가지라.
12 자투리 시간을 생산적으로 활용하라.
자신의 생각을 정리할 시간을 가져라.
